今回の活動は「クライミング」を行いました!!
クライミングでは「ホールド」と呼ばれる様々な形や色をした石のようなものを、手足でギュッ！と力強く掴んで登ります。
この手足をギュッ！とすることによって手足の感覚が刺激され感覚の向上に繋がります✨
またホールドを使って体を持ち上げるため腕や肩甲骨の筋肉が鍛えられ、離れた場所にあるホールドに足をかければ股関節を柔らかくする効果も期待できます😊
注意点など説明を行い、早速本番です!!
ホールドをしっかり掴んで体を支える子ども達♪
頂上まで来たら体勢を変えます☆
少し高さがあるため子ども達はバランスを取りながら慎重に足を前に出していました！
最後は滑り台です!!
「たか～い！」と笑顔で周りを見渡した後、軽やかに滑り降りました✨
クライミングはただ登るだけでなく「どのようなルートで登ろう…」「右手の次は左手を移動する…」など頭も使います。子ども達の中には「特定の色」や「小さいホールドだけ」など難易度を上げて取り組む子もいました😊
またクライミングは一人ずつ行うため、自分の番が来るまで“順番を守りながら待つ”ことも意識して取り組みました♪
次回の活動は「色鬼」を予定しています!!
来週のブログもぜひご覧ください(*^-^*)
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